Что нужно взять с собой в баню

Если Вам предстоит впервые посетить баню, то, скорее всего, Вы раздумываете над тем, что же взять с собой. Предметами первой необходимости в бане являются :

- шапочка для защиты головы от действия повышенной температуры;
- банный веник;
- полотенце;
- халат;
- резиновые тапки;
- мыло и мочалка.

Ни в коем случае не берите с собой резиновую шапочку для бассейна. Ее использование в бане может серьезно навредить здоровью. Для того чтобы было удобно пользоваться веником, можно взять рукавички из шерсти или брезента. Льняная простыня убережет от ожогов на полке, к тому же на ней так приятно лежать, когда расслабляющий массаж делает банщик массажист.

Отличным оздоравливающим эффектом обладает ароматерапия. Обязательно возьмите с собой в баню эфирные масла, настои или отвары целебных трав. При выборе средств для ароматерапии следует учитывать состояние своего здоровья. В бане можно использовать натуральные косметические средства. Так как в парилке Вы потеряете много воды, без обильного питья во время отдыха не обойтись. Приготовьте травяной чай, морс или любой другой безалкогольный освежающий напиток. Для того чтобы отдых в бане принес максимальную пользу, закажите услуги банщика.