Разновидности пара, применяемого в парилках бань

Любители бани знают, что пар может быть сухим и влажным. Оказывается, что больше размер капель в воздухе, тем влажнее пар, а если капельки совсем маленькие, то такой пар считают сухим.

В чистом виде сухой пар в бане встречается редко, как правило, его используют как основу для получения мягкого и увлажненного пара. Первый хорош для новичков, детей, пожилых и больных людей. Для того чтобы получить мягкий пар, достаточно внести в хорошо разогретую парилку намоченный веник. Если проблем со здоровьем нет, и баня не вызывает никаких неприятных ощущений, то можно попариться в более влажной парной. Для получения увлажненного пара льют воду на раскаленные камни.

Любой парильщик скажет, что париться нужно в том паре, после которого улучшается самочувствие и настроение. Не стоит мучить себя, задыхаясь во влажном пару, только из-за того, что вашим друзьям нравится париться именно так. При малейшем дискомфорте спуститесь на нижнюю полку, примите горизонтальное положение или совсем покиньте парилку. Перегрев – серьезное испытание для организма, для того чтобы остыть, примите душ, который не должен быть слишком холодным, так как резкий перепад температур оказывает лишнюю нагрузку на сердце.