Особенности посещения финской парной
Не так давно парная была предметом роскоши, но сейчас такую процедуру релаксации может позволить себе каждый желающий - достаточно определиться, как именно и где именно это будет происходить. Достаточно сказать, что сфера услуг постоянно развивается и совершенствуется, в моду входят даже настолько специфичные её виды, как услуги парильщика.
Банные противопоказания и заблуждения
Баня как некое таинство обросло многими мифами, но несмотря на это есть категоричные требования, которых нужно придерживаться
Лечение простуды посредством банных процедур
Целебная сила бани известна людям издревле. Банный жар способствует очищению и обновлению кожи, ускоряет протекание физиологических реакций, активизирует кровообращение, вместе с потом выводит из организма токсины. Если соблюдать правила пребывания в парилке, то банные процедуры принесут огромную пользу.
Выбор веника для эффективного оздоровления
Любителей бани в России всегда было много. Кому-то она помогает расслабиться и отдохнуть, а кого-то лечит от болезней. Для того чтобы оздоровление с помощью бани было наиболее эффективным, необходим правильно подобрать веник.
Правила пребывания в парилке
Так как существует несколько видов бань, отличающихся друг от друга температурным режимом и влажностью, каждый может подобрать для себя наиболее комфортный вариант. Кто-то предпочитает настоящую русскую баню с влажностью около 80 % и температурой 70 0С, а кому-то больше нравится финская сауна, температура в которой достигает 100 0С, а влажность не превышает 20 %.
Баня для новичков
Если вы впервые решили попариться в бане, то воспользуйтесь следующими советами. Перед походом в парилку желательно принять душ, но не мочить голову и не использовать мыло. Новичку разрешается сделать только один заход в парилку, да и то не больше, чем минут на 7. Верхнюю полку лучше оставить для опытных любителей бани. Первые 2-3 минуты следует провести внизу, где не так жарко (45-50 0С).
Принадлежности для банной процедуры
Каждый любитель попариться в горячей бане когда-то был новичком. И все дельные советы и наработки, так называемый «житейский опыт», которым щедро делятся бывалые – это всё пройденные вехи в их жизни.
Особенности посещения бани с детьми
Поход в русскую баню всегда был делом семейным, родственным – в ней парился люд от мала до велика, женщины на равных с мужчинами. Однако же следует иметь в виду, что для детей условия должны быть созданы особые, так как детский организм менее приспособлен к резким перепадам температур.
Парильщик
Профессия парильщик во все времена и настоящее также не исключение считалось наиболее востребованной и почти мистической. Парильщики - будто духи обитающие в бане дарят людям неземное наслаждение и стараются вдохнуть в человека здоровье при помощи водных процедур, отваров и веников.
Парение веником
Как говорят люди знающие, парение веником в 2 раза эффективнее, чем без него. Вместе с эффектом от горячей воды, положительного действия пара в котором размешаны различные масла, на кожу и весь организм в целом воздействует веник. Он, благодаря веткам и листьям в его составе, производит на коже микромассаж.