Противопоказания для посещения бани

Баня является отличным оздоровительным средством. При соблюдении правил посещения с помощью бани действительно можно избавиться от многих болезней. Усиливают целебный эффект бани услуги парильщика.

Подробнее...

Баня с банщиком – путь к повышению качества банных процедур

И опытные любители парной, и новички знают, что посещение бани без банщика – это пустая трата времени. Конечно, попариться можно и своими силами, но ощущения будут совсем не те.

Подробнее...

Восстановление физической формы спортсменов с помощью финской сауны

Многие профессиональные спортсмены на себе ощутили чудодейственную силу финской сауны. Эта разновидность бани отличается высокой температурой и пониженной влажностью воздуха, что приводит к хорошей теплоотдаче. Конструкция бани «Русский суховей» обладает всеми достоинствами сауны и лишена ее недостатка – отсутствия циркуляции воздуха.

Подробнее...

Процедура парения с веником в русской бане

Русская баня с банщиком невозможна без веника. Для того чтобы банный веник принес максимальную пользу, необходимо правильно им пользоваться. Перед употреблением веник надо опустить в воду минут на 15, потом распарить его в парилке в течение нескольких минут.

Подробнее...

С какого возраста можно приучать ребенка к бане

Мнения по поводу того, когда можно брать ребенка в баню, разнятся. Считается, что до 3-летнего возраста малышу в бане находиться нежелательно. Однако многие мамы, всю беременность посещавшие баню, приучают ребенка к атмосфере парной практически с самого рождения безо всяких неприятных последствий.

Подробнее...

Банный массаж, осуществляемый при помощи рукавицы

Массаж в бане обладает особой целительной силой. Каждый опытный банщик на вызов подтвердит, что высокая температура в парной увеличивает пользу от массажа.

Подробнее...

Гигиенические требования и правила поведения в бане

Все знают о том, что баня и услуги парильщика прекрасно лечат, закаляют и расслабляют. Однако при несоблюдении гигиенических требований и правил поведения в бане эффект может быть противоположным.  Перед первым посещением бани желательно проверить состояние здоровья, даже если Вас ничего не беспокоит.

Подробнее...

Баня при ларингите: польза или вред?

Ларингит является распространенным заболеванием верхних дыхательных путей. Отличным дополнением к медикаментозному лечению этого заболевания являются банные процедуры. Как известно, баня избавляет от симптомов многих болезней, укрепляет здоровье и позволяет полностью расслабиться. Усилить эффект от посещения бани поможет банщик массажист.

Подробнее...

Травяные настои и сборы, увеличивающие целебные свойства бани

Как известно, в баню ходят ни сколько мыться, сколько отдыхать и поправлять здоровье. А для того чтобы парение было максимально эффективным, любители бани используют всевозможные настои и отвары из целебных трав. С их помощью можно получить ароматный и полезный для здоровья пар.

Подробнее...

Какой чай лучше пить во время посещения бани

Активное потоотделение в бане – процесс абсолютно естественный и безопасный для здоровья при условии, что потеря влаги будет восполнена. Конечно, можно ограничиться водой, но гораздо приятнее и полезнее во время посещения бани пить чай.

Подробнее...

Интересная информация:

Противопоказания для посещения…

Баня является отличным оздоровительным средством. При соблюдении правил посещения с помощью бани действительно можно избавиться от многих болезней. ...

Баня с банщиком – путь к повыш…

И опытные любители парной, и новички знают, что посещение бани без банщика – это пустая трата времени. Конечно, попариться можно и своими силами, но...

Восстановление физической форм…

Многие профессиональные спортсмены на себе ощутили чудодейственную силу финской сауны. Эта разновидность бани отличается высокой температурой и пони...