Банный массаж, осуществляемый при помощи рукавицы

Массаж в бане обладает особой целительной силой. Каждый опытный банщик на вызов подтвердит, что высокая температура в парной увеличивает пользу от массажа. Несложным и при этом эффективным видом банного массажа является растирание тела махровой или вязаной рукавицей. Растирание очень хорошо влияет на состояние кожи. Кожные покровы в результате воздействия массажной рукавицы становятся более эластичными и упругими. Расположенные в коже железы начинают работать с большей интенсивностью, как и кровеносная система, что в итоге позитивно сказывается на состоянии здоровья.

Разбирающийся в особенностях банного массажа парильщик знает, что растирание рукавицей проводится в течение непродолжительного времени. Сначала от границы роста волос до плечей, груди и спины растирается шея. Грудная область массируется от середины грудины к шее и к подмышечным впадинам. Массаж рук начинается с области локтевых суставов. Далее рукавицу перемещают к кистям и предплечьям. Бедра растирают с внутренней стороны, потом переходят к массажу остальной части бедра. Следующим шагом является растирание голеней, стоп и коленей. Завершающий этап – массаж ягодиц, поясничной области и живота.

Интересная информация:

Противопоказания для посещения…

Баня является отличным оздоровительным средством. При соблюдении правил посещения с помощью бани действительно можно избавиться от многих болезней. ...

Баня с банщиком – путь к повыш…

И опытные любители парной, и новички знают, что посещение бани без банщика – это пустая трата времени. Конечно, попариться можно и своими силами, но...

Восстановление физической форм…

Многие профессиональные спортсмены на себе ощутили чудодейственную силу финской сауны. Эта разновидность бани отличается высокой температурой и пони...