Рецепты приготовления банного пара

Каждый профессиональный банщик на вызов знает множество рецептов приготовления ароматного банного пара. Желательно, чтобы пар не только имел чудесный запах, но оказывал целебное воздействие на организм человека.

Мята, липовый цвет, ромашка, чабрец, березовые листья, донник, табак используются для заваривания пара уже много лет. И это неудивительно, ведь эти растения являются настоящей природной аптекой. Из них готовят отвары и настои, которые потом выливают небольшими порциями на раскаленные камни в парной. Для повышения эффективности воздействия пара можно разложить в парилке пучки лекарственных трав.
Справиться с простудой помогает пар, полученный из раствора горчицы (1 чайная ложка на 3 литра воды). Людям, страдающим гипертонией, нервными расстройствами и переутомлением, полезно подышать хвойным паром. Опытный парильщик знает, что неизменной популярностью у любителей бани пользуются пивной и квасной пар.

Широко используются при создании душистого и полезного пара ароматические масла. А еще приятный запах воздуху можно придать с помощью ментола, кусочка сахара, ложки меда или кофе, добавленных в горячую воду. Перед использованием масел, отваров, настоев и других ингредиентов следует убедиться в отсутствии аллергии на них.