Применение лекарственных растений в бане

Русская баня у многих ассоциируется с ароматным лечебным паром, исцеляющим от многих болезней. Воздух, насыщенный целебными веществами, проникает в органы дыхания и далее в кровь, с током которой разносится по всему организму, избавляя его от различных хворей.

Любители бани берут с собой в парную настои эвкалипта, мяты, душицы и других полезных для здоровья растений. Новичкам подобрать целебный отвар для использования в парилке поможет банщик.

Одним из растений, придающих оздоровительный эффект банным процедурам, является липа. В липовом цвете содержатся вещества, оказывающие стимулирующее воздействие на потовые железы и дезинфицирующие кожу.

Душица и чабрец также часто применяются при банных процедурах. Чабрец обладает способностью очищать воздух парной, а благоухание душицы оказывает благотворное воздействие на настроение человека.

Настой зверобоя не обладает ярко выраженным запахом, но если подать его на камни в парной вместе с отварами других трав, то вас ожидает парение с необычным ароматом. Кроме того, зверобой выделяет вещества, полезные для дыхательной и нервной систем.

Отвар ромашки богат витамином С, каротином и эфирными маслами. Он прекрасно помогает при простудных и кожных заболеваниях.