Противоцеллюлитный эффект русской бани
80 % женщин старше 20 лет знакомы с проблемой целлюлита, избавиться от которого бывает очень нелегко. Отличным инструментом борьбы с целлюлитом является баня.
Русской бане под силу восстановить нормальный ток крови и лимфы вблизи жировых клеток, а ведь именно нарушение циркуляции этих жидкостей в соединительной ткани приводит к появлению целлюлита.
Горячий пар и банный веник заставляют кровь проникать в соединительную ткань и питать клетки, соединительная ткань становится мягче, а выраженность целлюлита – меньше.
Кроме этого, баня помогает похудеть, а это в свою очередь способствует сглаживанию «апельсиновой корки». Для избавления от лишнего веса необходимо усилить потоотделение, о том, как это сделать, может рассказать опытный банщик.
Для стимулирования выделения пота в бане используют смесь меда и соли, которую наносят на сухое тело перед заходом в парную, или спирт, которым следует растереться в парилке. Эти средства помогают хорошенько пропотеть не только во время пребывания в парной, но и после выхода из нее. Таким образом за один сеанс в бане можно потерять около 2 кг веса. Кроме этого, за счет активного потоотделения выводятся шлаки, накопившиеся в подкожной жировой клетчатке и способствующие образованию целлюлита.