Лечение простуды посредством банных процедур
Целебная сила бани известна людям издревле. Банный жар способствует очищению и обновлению кожи, ускоряет протекание физиологических реакций, активизирует кровообращение, вместе с потом выводит из организма токсины. Если соблюдать правила пребывания в парилке, то банные процедуры принесут огромную пользу.
Паровая баня с веником раз в неделю избавит вас от накопившихся шлаков, окажет омолаживающее и закаливающее действие. А если вы простудились, то русская баня поможет быстро поправиться. В основе лечения посредством банных процедур лежит использование различных отваров и настоев, а также ароматических масел. Эти натуральные лекарственные средства плескают на каменку для получения лечебного пара. Если вы не знаете, какая именно трава для этого требуется банщик всегда подскажет, что лучше всего помогает при простуде.
Если вас беспокоят насморк и боль в горле, то с ними помогут справиться масла пихты и лаванды, отвар из листьев эвкалипта или мяты. Если же замучил кашель, то избавиться от него поможет настой чабреца. Незаменимы для лечения простудных заболеваний с помощью бани настои из липы и ромашки, усиливающие потоотделение, а также отвар из цветов и листьев мать-и-мачехи.