Полезно знать о бане

Баня – это не только место, где человек может помыться, здесь мы забываем обо всех проблемах, расслабляемся душой и телом.

Русская баня – самая влажная баня. Влажный воздух и высокая температура могут резко повысить давление, поэтому неопытному человеку, или страдающему гипертонией долгое время в парилке проводить не рекомендуют.

Благодаря горячему воздуху, человек активно потеет, а вместе с потом выходят шлаки, кожа очищается. У любителей бани кожа без расширенных пор, гладкая и упругая. Женщины, мечтающие похудеть и избавиться от апельсиновой корки на теле, знают, что баня должна стать их излюбленным местом.

Опытный банщик в Москве использует в парилке аромомасла, благодаря их действию в бане достигается волшебная атмосфера, и дополнительно увеличивается целебные свойства пара. В зависимости от того, какое ароматическое масло будет применяться, можно добавить увлажняющий или тонизирующий эффект коже, а также провести качественную профилактику заболеваний лор-органов. Если посещать баню регулярно, то будете гораздо реже болеть, но увлекаться посещениями тоже не стоит. Чаще 2 раз в неделю ходить в парилку не рекомендуют врачи.

Чтобы получить максимально полезный эффект и положительные эмоции, используйте в бане травяные чаи или морсы.