Интересное о бане

Первые бани существовали задолго до нашей эры. По записям Аристотеля, в Грецию традиция использования бань пришла с Дальнего Востока. В Греции законы, об обязательном посещении бань, а для контроля выполнения приказа существовали специальные смотрители.

Полноценного эффекта от бани невозможно добиться без использования веника. Сухая листва или зелёная хвоя при теплом влажном воздухе выделяют особый аромат, в результате достигается эффект ароматерапии. Похлопывание веником является лёгким массажем, в совокупности с разогретым телом очень хорошо расслабляет мышцы, и стимулирует все нервные окончания. Перед началом, веник обязательно надо пропарить, чтобы не повредить кожу человека.

От того, насколько качественно поработает банщик, зависит окончательный эффект и впечатления посетителей бани. Сегодня существует ряд компаний, предоставляющих услугу «банщики на выезд».

Горячим влажным воздухом очень хорошо проводить профилактику носоглотки, простудные и хронические заболевания. В ирландских банях от многих болезней лечат камнями, их нагревают, и обкладывают тело. Врачи рекомендуют посещать баню не чаще 1-2 раз в неделю.

Баня положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Обливание холодной водой в бане оказывает тренирующий эффект не только на сердце, но и на дыхательные системы. Кровоток восстанавливается, человек расслабляется, снимается усталость и напряжение в мышцах.